안병호

 
웃으면 복이 와요
 글쓴이 : 관리자2
조회 : 1,201  
작성일 : 14-04-18 13:31
여러분은 하루에 몇 번이나 웃으시나요? 

우리나라 남성은 하루에 평균 1회, 여성은 평균 3회밖에 웃지 않는다는 놀라운 조사결과를 본 적이 있습니다. 
물론 개개인의 차이는 크겠지만, 웃기보다는 무표정한 얼굴을 만날 때가 많은 것이 사실입니다. 

웃으면 복이 온다는 말이 있지요. 

만질 수 있는 복이 금방 생기는 것은 아니겠지만, 
웃음은 몸으로 직접 느낄 수 있는 효과도 많다고 합니다. 

포복절도하듯 웃으면 5분간 조깅을 하는 것만큼의 운동효과가 있다고 합니다. 
뿐만 아니라 장 운동이 활발해져 소화도 잘 되고 혈액순환을 도와 피부에도 좋답니다. 
마음 건강에도 최고지요. 

스트레스 해소는 물론 밝은 기운으로 긍적적 에너지가 솟아난답니다. 

행복해서 웃는 게 아니라 웃으니 행복하다지요. 
생활이 내 뜻과 다르더라도 우리 일부러라도 자주 웃어봅시다. 

웃으면 복이 온다잖아요. 

- 2014년 3월 마지막날 함평군수 안병호-

 
 

전체 23건
번호 제   목 글쓴이 날짜 조회
23 기도 (2) 관리자2 04-23 3868
22 힘과 용기 관리자2 04-18 1152
21 마음으로 바라보기 관리자2 04-18 1121
20 웃으면 복이 와요 관리자2 04-18 1202
19 역지사지 관리자2 04-18 1165
18 마음 대청소 관리자2 04-18 1151
17 높아지기 위해 낮아지지 말자 관리자2 04-18 1102
16 침묵의 힘 관리자2 04-18 1144
15 진심 관리자2 04-18 1148
14 무엇을 보다는 어떻게 관리자2 04-18 1116
13 생각 줄이기 관리자2 04-18 1362
12 설날... 관리자2 04-18 1154
11 리더.... 관리자2 04-18 1143
10 거화취실 (去華就實) 관리자2 04-18 1363
9 멀리 보고 목표를 세우자 관리자2 04-18 1174
 1  2